Mẹo khắc phục chứng rối loạn giấc ngủ ở trẻ

Rối lọan giấc ngủ ở trẻ -Phải làm sao ?

Ngủ ít, hay thức dậy vào ban đêm hay quấy khóc là những biểu hiện cơ bản ở chứng rối loạn giấc ngủ của trẻ. Đặc biệt quan trọng với sự phát triển trí não và thể chất ở trẻ nhỏ trong những năm đầu đời và sự phát triển khi trưởng thành của bé.

>>Mua sắm thả ga cho bé tại hệ thống cửa hàng  Tuticare  nhân dịp Khai trương Tuticare Điện Biên Phủ với các mặt hàng mẹ và bé chính hãng đến từ các thương hiệu nổi tiếng trên khắp thế giơi

Theo những nghiên cưu gần đây chỉ ra có nhiều ngyên nhân gây ra chứng mất ngủ ở trẻ nhỏ. Đặc biệt từ khi sinh ra bé khá bất ngờ với sự thay đổi từ môi trường bên ngoài trẻ phải cố gắng học hỏi , làm quen cũng như thích nghi. Việc này vô tình khiến bé trở nên căng thẳng

Tiếp theo có thể đến ảnh hưởng từ sự phát triển trí não trong giai đoạn đầu đời đã tạo nên áp lực lên hệ thần kinh của bé 

Các yếu tố bên ngoài cũng là nguyên nhân dẫn đến rối loạn giấc ngủ ở trẻ như không khí, nhiệt độ, độ ẩm. tiếng ồn và đặc biệt là thói quen ngủ muộn của bố mẹ. Tình trạng này kéo dài vô hình dung khiến cho cơ thể bé bị thiếu canxi , kẽm và một số vi chất khác làm cho chứng khó ngủ của bé càng nặng hơn 

Tuticare Điện Biên Phủ- Để bé ngủ ngon hơn cũng như không bị tỉnh giấc mẹ cần tránh cho bé ăn quá no, Tốt nhất là nên cho bé ngủ sau khi ăn tầm 1 tiếng trở đi khi đó lượng thức ăn bé nạp vào đã được tiêu hóa dạ dày khi ngủ không còn làm việc và khiến bé đi vào giấc ngủ sâu hơn

Chứng mất ngủ ở trẻ nếu không sớm được chữa trị có thể  gây lên những ảnh hưởng nghiệm trọng của bé sau này đặc biệc là những ảnh hưởng của não bộ bé nhận biết thế giới bên ngoài kém , Stresss, hạn chế giao tiếp với mọi người và nguy cơ mặc chứng tự kỉ .... Một nghiên cứu nữa cũng chỉ ra giấc ngủ đóng góp phần khá lớn vào sự phát triển của bé do đó chứng mất ngủ kéo dài có thể khiến trẻ bị còi xương chậm lớn so với bạn bè cùng trang lứa gây ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và một số bệnh nguy hiểm khác

Một điều dễ thấy ngay khi còn nhỏ là bé bị chứng mất ngủ hay quấy khóc và lười ăn 

Nếu bé nhà bạn không may bị chứng mát ngủ lâu ngày cách tốt nhất bạn nên đưa bé đi khám tại những bác sĩ chuyên khoa để có kết quả chuẩn xác nhất và đưa ra cách khắc phục kịp thời cho bé . Tránh lạm dụng vào những lời đồn từ bên ngoài có thể gây nguy hiểm cho con

Tuticare 532 Điện Biên Phủ - Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn của bé là hết sức cần thiết ,có thể là các loại thực phẩm chức năng cho bé cũng hỗ trợ cho bé có giấc ngủ ngon và sâu hơn